WFU

2020年12月17日 星期四

109年度上學期--長庚大學太極拳社課


2020/12/3 長庚太極拳社課-1 

天氣轉涼,很高興帶大家初次認識太極拳。 

短短兩小時,讓同學感受「方位」、「無力」、「指領」三大鬆柔核心體感。 

從摔打拿踢「用法」講起,大家都充滿興趣,也明白太極拳是可以技擊的。 

課後,許多同學開始用指領法帶動身體靈活旋轉,進步神速。這就是有良好心法、技法承傳的證明,一切都符合人體工學。 

期待下次上課,可以更深入講解,我們下週見^^

2020年12月6日 星期日

2020/12/06 宗長慶生心得


年度盛事,很高興和宗長、師母、眾師兄們聚會。今天最大的收穫,就是高階沾黏技術的練習。以下簡單整理今日心得: 

2020年11月28日 星期六

人生路引--精彩閱讀之旅



感謝好友的贈書,人生有明師、益友、也需好書作伴。同為喜好閱讀者,書單中有許多也是自己喜愛的著作。而尚未讀過而有興趣的主題,也成為下次去書局的清單。 

以下幾點分享: 

2020年11月25日 星期三

如何清楚看見


昨晚剛拿到第三刷的書,剛讀完一次。我想,對於有上課的學生而言,如同再次親聆老師的體悟歷程。

2020年11月20日 星期五

總醫師教學:頭面望診

延續9月舌診的主題,11月教大家頭面望診。很高興看到大家反應熱烈,相信有激起同學的興趣^^

2020年9月28日 星期一

2020/9/28 長庚大學深耕學園演講






時間:2020/9/28(一) 19:00-21:00 

地點:長庚大學工學大樓6F第一會議室 

主題:如何擁有優質睡眠--呼吸與放鬆之道 

講者:彭啟豪 中醫師 

感謝長庚太極拳研習社主辦,歡迎參加~~

2020年9月17日 星期四

清單革命


最近下班後最大的娛樂,就是到誠品看一兩本書。今天和大家分享的其中一本,是和醫療有關的清單革命。 

2020年9月1日 星期二

教學的技術(總醫師 day 1)


總醫師 Day 1 三年前的今天,成為住院醫師。還記得R1開始顧病房、值夜班的緊張感。經歷過R2急診大小夜的試煉,心臟愈來愈強大。 

2020年7月10日 星期五

2020年暑期長庚太極拳集訓




2020/7/6-2020/7/10,連續五天的課程,和大家分享了太極拳的結構樁力、手法、身法、腿步法、用刀和用技。課程設計如下:

2020年6月4日 星期四

6/3 演講筆記心得

主題:太極拳與中醫的交會

講者:彭啟豪醫師 宗岳門太極拳正氣道館館長
整理:長庚大學太極拳研習社



2020年6月3日 星期三

太極拳與中醫的交會


感謝學弟妹們的邀約,很高興第一次踏進長庚校園演講。過去經歷了不斷摸索、追尋、修行、教學相長的過程。至今我也在不斷地學習和成長。

如果有一些小小的體會,都要感謝前輩的指導。也希望今天的分享,能幫助大家在中醫的學習之路上,有更清楚努力的方向。

2020年4月8日 星期三

溫疫論心得

作者:彭啟豪 中醫師




前言


時逢大疫,再讀吳又可的溫疫論,心中有許多感觸。僅管所處時空,面對的病種皆不同。仍佩服其創見,和醫者之心。

吳氏:「不思現前事理,徒記紙上⽂辭,以為依經傍注,坦然⽤之無疑,因此誤⼈甚眾」。此振聾發聵之聲,書中遍處可見,值得後學借鏡。

2020年4月3日 星期五

溫熱經緯心得

作者:彭啟豪 中醫師




前言


最近持續閱讀王孟英相關著作,其溫熱經緯,以內經、仲景為經,葉天士、陳平伯、薛生白、余師愚等人為緯。

採用各家註解,和「雄按」之評點,總結整理溫熱病的理論、診斷、治法、方藥。

2020年3月14日 星期六

人中平滿,不易有子

作者:彭啟豪 中醫師

今天遇到一位初診,結婚四年,兩次受孕,但僅能維持5-6週,未能成功有子。太太,AMH:4.2,人中偏淺但仍略有邊線,尺脈尚有,西醫內分泌檢查,輸卵管檢查皆正常。

但先生的精蟲活動力不足,精蟲形態和數量都偏向不正常。我後來請先生脫下口罩,果然是人中平滿之象,再摸脈象,整體右脈沉弱,左脈沉細,兩尺脈全無。

原來長期有失眠的問題,且工作勞累。如果要調不孕症,或許主要得從男生來著手了。

2020年3月10日 星期二

傷科複習

作者:彭啟豪 中醫師




診斷


今天和學弟們,一起複習傷科。從診斷、擺位,到皮筋骨的連線。

最重要的還是診斷,手下的觸感,要能在安靜的狀態下,清楚地看見治療前後的變化。

2020年3月5日 星期四

自由的窄廊

讀者:彭啟豪 中醫師

防疫期間,閱讀是不錯的休閒活動啦。

作者提出一個模型,用來解析「自由的窄廊」,是在國家和社會,兩者互相制約平衡下形成的。

這是一個動態的過程,如果失衡的時候,整個社會可能會往專制獨裁,或是陷入無政府的狀態。

只有在國家制度和社會力量,一起前進成長下,才有可能通向自由的窄廊。

2020年2月28日 星期五

支持系統(buffer)

作者:彭啟豪 中醫師




前言


這個月的精神科訓練完成,了解精神科團隊,包含醫師、心理師、護理師、社工等,如何照護身心症病人。

結合去年我覺得台灣最優秀的劇「我們與惡的距離」,探討無差別殺人事件,對於社會的衝擊。探討「思覺失調症」患者,所面對的家庭和社會壓力。在實際接觸病人後,又有更深刻的體會。

2020年2月23日 星期日

睡眠障礙門診心得

作者:彭啟豪 中醫師




前言


這個月的精神科門診,包含睡眠障礙、身心科、煙酒藥癮等。也有從旁見習,了解心理師如何評估個案。

在睡眠障礙門診裡,主要學習醫師如何衛教,協助病人恢復正常睡眠,並應病情需要,使用或逐步戒除安眠藥。

2020年2月14日 星期五

Stay the course 堅持不懈

讀者:彭啟豪 中醫師




前言


去年初上了綠角的課程,就成為低成本被動化指數型基金投資者。同樣身為醫師,我們必須專心工作,沒有時間看盤。選股和擇時進出的主動型投資方法,並不適合我們。

過去的求學生涯,竟然沒有一堂課程,教導我們如何做財務規劃?如何做資產配置?也是上課之後,才開啟財經知識的鑰匙。

而提倡這種投資方法的始祖,就是先鋒(Vanguard)企業的創辦人,約翰.柏格。

2020年2月11日 星期二

眉毛看個性,眼神看心性

作者:彭啟豪 中醫師




前言


不論是在西醫或中醫跟診,其實最好練習的就是望診。

西醫因為分科較細,望診可用於辨病。尤其每個醫師學有專精,一個診跟下來,同類型的病人看多了,心中自然有數。

現代AI診病快速發展,未來的望診辨病,會在影像大數據的分析下實現。

2020年1月24日 星期五

退步原來是向前

作者:彭啟豪 中醫師




定指移身


過年前最後一次上課,把推、托、帶、領等環技教完。四組掌的前置手,都是一個戳或砸型後徹的動作,重心移回後腳。這其實是太極拳,非常重要的定指移身技術。

定指移身、撐船移舟、定槍法、小纏法、二起手...,其實都是經由一個滾鑽伸手的動作,將重心移回後腳,在過程中平疊,取得空間後反黏。