陰陽相濟：太極拳與中醫的深層連結

作者：彭啟豪 醫師

太極拳和中醫的相通之處，不僅在於理論上的陰陽平衡，更在於實際操作中的感知和覺察。

太極拳要求「沾黏連隨不丟頂」，這與中醫診斷中的切診有異曲同工之妙。所謂的頂就是雙重，所謂的丟就是雙虛。當陰陽相濟的時候，才會形成一種平和的狀態。

運用在中醫的診斷上，健康的氣色、聲音、脈象應當是柔潤而穩定的，尺膚的溫度均勻、肌肉充盈，且筋膜張力連貫。內在的陰陽相濟，就是健康的狀態。