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2020年2月23日 星期日

睡眠障礙門診心得

作者:彭啟豪 中醫師




前言


這個月的精神科門診,包含睡眠障礙、身心科、煙酒藥癮等。也有從旁見習,了解心理師如何評估個案。

在睡眠障礙門診裡,主要學習醫師如何衛教,協助病人恢復正常睡眠,並應病情需要,使用或逐步戒除安眠藥。

2020年2月14日 星期五

Stay the course 堅持不懈

讀者:彭啟豪 中醫師




前言


去年初上了綠角的課程,就成為低成本被動化指數型基金投資者。同樣身為醫師,我們必須專心工作,沒有時間看盤。選股和擇時進出的主動型投資方法,並不適合我們。

過去的求學生涯,竟然沒有一堂課程,教導我們如何做財務規劃?如何做資產配置?也是上課之後,才開啟財經知識的鑰匙。

而提倡這種投資方法的始祖,就是先鋒(Vanguard)企業的創辦人,約翰.柏格。

2020年2月11日 星期二

眉毛看個性,眼神看心性

作者:彭啟豪 中醫師




前言


不論是在西醫或中醫跟診,其實最好練習的就是望診。

西醫因為分科較細,望診可用於辨病。尤其每個醫師學有專精,一個診跟下來,同類型的病人看多了,心中自然有數。

現代AI診病快速發展,未來的望診辨病,會在影像大數據的分析下實現。

2020年1月24日 星期五

退步原來是向前

作者:彭啟豪 中醫師




定指移身


過年前最後一次上課,把推、托、帶、領等環技教完。四組掌的前置手,都是一個戳或砸型後徹的動作,重心移回後腳。這其實是太極拳,非常重要的定指移身技術。

定指移身、撐船移舟、定槍法、小纏法、二起手...,其實都是經由一個滾鑽伸手的動作,將重心移回後腳,在過程中平疊,取得空間後反黏。

2019年12月8日 星期日

2019 宗長慶生心得分享

作者:彭啟豪 中醫師





前言


2019年底,很高興又能和宗長慶生,和師兄們聚會。感謝老師今日精彩的指導和分享,每年都有新的體會。也感謝師母,用心地準備今日的餐點、茶點。以下,簡單整理今日的心得,和大家分享。