斜角拳

作者：彭啟豪

前言

第六堂課，學生問了很好的問題，所教的功法和細節那麼多，如何掌握精要而練習？內經：「知其要者，一言而終。不知其要，流散無窮。」今天的重點，就在於體會貫串太極拳的內在操作模式，一以貫之。

龜息法

作者：彭啟豪

第三堂課，提到鷹翻走化。第四堂課，提到平疊融合。第五堂課，提到龜息呼吸。這幾堂課，加強鬆柔的體會，從外型練到內在。返回無極態，由無極而生太極。

敷蓋對吞

作者：彭啟豪

前言

今天是第二堂課，我們談到內勁的四種運用方式，分別為「敷、蓋、對、吞」。我們經由對刀的練習，體會到用兵器「管」住對方的技術，其實就是兵器的「敷鎖」。由於兵拳合一，練完刀之後，很快就能掌握初階敷鎖技巧。

粗守形，上守神

作者：彭啟豪

今天開始新一期的太極拳課程，沉澱了一年，教學直指核心。法無定法，因材施教。

2017/12/10 宗長慶生心得分享

作者：彭啟豪

前言

又到了一年一度的盛事，幫宗長葉老師慶生。感謝老師的分享，還有師母的招待，從早聊至晚，獲益良多。感佩前人承傳下來的寶貴技術，需要我們後輩發揚光大。希望讓真正的內家太極拳技擊技術，讓世界都看得見。只有結合所有人的力量，才能完成此心願。以下整理今日重點和心得，和各位師兄好友及所有太極拳喜好者分享之。