WFU

2018年11月10日 星期六

斜角拳

作者:彭啟豪




前言


第六堂課,學生問了很好的問題,所教的功法和細節那麼多,如何掌握精要而練習?內經:「知其要者,一言而終。不知其要,流散無窮。」今天的重點,就在於體會貫串太極拳的內在操作模式,一以貫之。

2018年11月7日 星期三

龜息法

作者:彭啟豪




第三堂課,提到鷹翻走化。第四堂課,提到平疊融合。第五堂課,提到龜息呼吸。這幾堂課,加強鬆柔的體會,從外型練到內在。返回無極態,由無極而生太極。

2018年9月26日 星期三

敷蓋對吞

作者:彭啟豪




前言


今天是第二堂課,我們談到內勁的四種運用方式,分別為「敷、蓋、對、吞」。我們經由對刀的練習,體會到用兵器「管」住對方的技術,其實就是兵器的「敷鎖」。由於兵拳合一,練完刀之後,很快就能掌握初階敷鎖技巧。

2018年9月19日 星期三

粗守形,上守神

作者:彭啟豪




今天開始新一期的太極拳課程,沉澱了一年,教學直指核心。法無定法,因材施教。

2017年12月11日 星期一

2017/12/10 宗長慶生心得分享

作者:彭啟豪




前言


又到了一年一度的盛事,幫宗長葉老師慶生。感謝老師的分享,還有師母的招待,從早聊至晚,獲益良多。感佩前人承傳下來的寶貴技術,需要我們後輩發揚光大。希望讓真正的內家太極拳技擊技術,讓世界都看得見。只有結合所有人的力量,才能完成此心願。以下整理今日重點和心得,和各位師兄好友及所有太極拳喜好者分享之。