2021/4/20 林口藥師演講

感謝董組長的邀請，今天和林口藥師同仁，分享中醫保健功法。

除了分享中醫養生觀念，也教大家一些動作，舒緩平日辛苦的肩頸手臂。還有正確的呼吸法，讓全身放鬆。

會後討論和提問很熱烈，希望大家都有收穫啦^^

2021/4/19 (一) 自由時報健康版

作者：彭啟豪、盧嬿竹  醫師

中醫藥搭配睡眠作息的調整，讓晚上睡眠品質變好，進而改善白日嗜睡喔。

現在的年輕學子，往往課業壓力大，睡眠不足。伴隨脈弦、舌紅少苔，所以用加味逍遙散合甘露飲見效，同時調經止頭痛。

排除一些睡眠障礙疾病，作息混亂、情緒、壓力都是影響睡眠的因子。祝福大家都能一夜好眠啦^^

連結：2021/4/19 (一) 自由時報健康版

109年度下學期--長庚大學太極拳社課

2021/3/3 長庚太極拳社課 

下學期長庚大學第一次上課，很高興能分享太極拳的核心體感，對於大家學習中醫也有幫助。

2021/3/29 中醫保健功法(桃園長庚演講)

感謝社工師的安排，首次在桃分演講，順利完成。

經由保健功法，可以傳達中醫養生觀念。希望對民眾有幫助，一起擁有健康的人生☺️

活動剪影

調肩部筆記

今天是初級班第三堂課，先複習上週的手法，再講解放鬆肩部週圍的肌肉和喙鎖韌帶，並學習調整鎖骨錯位。