奪位技術

前言

「好漢交手位奪位，蠢人交手捶還捶」。奪位者，勝兵先勝而後求戰；還捶者，敗兵先戰而後求勝。

所有內家拳，都注重奪位技術。必定精於指法和掌法，以指領身，以身帶步。

例如八卦掌的轉掌，初學者看步法，進階者看掌法。整個繞樹走圈的過程，就是用掌法來避正力，用掌法帶動身體和腿步法，避正打斜，避實就虛。和人接手時，就會習慣先奪其位，脫身換影之後，再摔打拿踢。

課後十問？

我將今日台北班的上課心得，總結為「課後十問」，分享給大家^^

1. 什麼是無極？

靜樁，無定形定象，完全的大鬆大柔。

鬆沉時，全身的力量能沉入腳底，周身一家。

無極的重點在鬆鎖定，在鬆而更鬆時，在方位結構都正確下，獲得鬆沉的內勁。

體悟無極的心法在於「靜」，任何一個動作都可以切割成無數靜止的點，每個靜態的點，都要形成完美的靜樁。

如此，才可以體會內家，以靜制動之法！