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2022年12月8日 星期四

虛不受補?

作者:彭啟豪 醫師

天氣轉涼,又到了常見的冬令進補時刻。許多人常覺得自己容易手腳冰冷、經痛, 就喜歡來進補一下。

但我觀察現代人的體質, 往往夾實證居多、純虛證少見。如果稍食補藥,就容易嘴破、口乾、便秘、失眠、血壓上升者, 顯然是不適合溫補的體質。許多人都會有類似的經驗, 往往民眾會以虛不受補的印象來描述之。

以下分享我對「虛不受補」的幾個觀點。