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2009年9月14日 星期一

2009/09/14 宗岳門太極拳必要覺悟之十五信條


宗長為我們學習、練技、用技時所立的十五信條,非常重要!以極簡文字,點出我們宗岳門太極拳的心法、學理、技術。感謝宗長如此有系統的整理內家武術,日後必定留名青史。吾輩願努力為太極拳努力實行、推廣之,在此轉貼和解析:
宗岳門太極拳必要覺悟之太極十五信條:

1.絕對鬆柔是致勝的關鍵。(鬆柔,意與氣合)
2.走化對粘攻居後者得勝。(以靜制動)
3.方位是強大罡氣的源頭。(方位,氣與力合)
4.八卦五行是最上層學理。(十三勢)
5.六掌拳加絆子是根本技。(手上用串子 ,腳下用絆子)
6.肘膝強手足的攻擊就強。(基座穩,砲台威力大)
7.貼身是最重要的防禦術。(貼身短打)
8.纏繞是最重要的反制法。(纏法)
9.身體受壓制小臂能剪動身體就能轉動。(定槍法)
10.硬力壓來改變他的手就能推開他身體。(反指領式,意謂指能領身,反之攻擊僵化的手能帶動攻身)
11.指領式的外三合是身手步不敗的祕密。(指領式 +  外三合)
12.串扎重實而不打輕拳才是成功的訓練。(太極拳是重拳、重腿)
13.能反制強壓的不脫手反制術才是真的。(敷蓋對吞)
14.刀劍或立技寢技都能以摔打鎖踢攻防。(兵拳合一 + 搬攔截扣 + 遠踢、近打、貼身摔)
15.只有實現以上信條才是王宗岳太極拳。

合而言之,鬆柔(氣)仍為一切根本,但是需要學習實行的方法才能成功。本館以「正氣」道館立名,即是以氣(鬆柔)為核心,學習王宗岳十三勢方位正其氣,則得強大「罡」氣為用。最後再懂得將手身腿步法融為心法,完全「舍己從人,順應自然,以靜制動」,則得太極真意矣!