WFU

練拳心得

包括無極、築基功、串子術、罡氣術、技術整理、綜合用技、王蘭亭64式太極拳、心得分享、生活體悟,等九大內容。

○、無極(大鬆大柔、靜) 
  1. 2006/11/08 八卦掌練習要點
  2. 2009/12/29 <授秘歌>
  3. 2010/05/27 太極拳的鬆柔
一、築基功(基本觀念)
  1. 2006/05/12 太極拳的第一堂課
  2. 2006/08/30 太極拳的第二堂課
  3. 2009/11/11 學太極拳最重要的三件事
  4. 2010/04/07 溫故知新(節節貫串)
二、串子術
  1. 2010/04/28 如封似閉學習心得分享
  2. 2010/05/13 串子術研究(太極和詠春的區別)
三、罡氣術
  1. 2010/05/16 黏著研究
  2. 2010/05/22 走黏
  3. 2010/06/29 孫子兵法---軍形篇(黏的制高點)
  4. 2015/03/06 太極拳和孫子兵法
四、技術整理
  1. 2010/05/19 太極體
  2. 2010/05/25 太極拳之用「敷蓋對吞」
五、綜合用技
  1. 2009/09/14 宗岳門太極拳必要覺悟之十五信條
  2. 2010/05/23 占煞
  3. 2010/09/18 內家
六、王蘭亭64式太極拳
  1. 2009/11/09 王蘭亭六十四式太極拳初次學習心得
七、心得分享
  1. 2007/02/15 太極拳不用力的原理
  2. 2007/03/17 打破太極拳的迷思
  3. 2009/12/28 論內家無可眩之技
  4. 2010/01/24 Debug 除錯和站在巨人的肩膀上
  5. 2010/09/09 回歸原點
  6. 2010/09/13 太極拳煉我
  7. 2010/10/13 從拳論看指領法(心得分享)
八、生活體悟
  1. 2009/07/27 close system , open mind 
  2. 2010/06/24 足球和太極拳
  3. 2010/10/25 太極拳與量子力學略說
  4. 2010/12/27 開車與太極拳 
  5. 2014/07/21 練拳心得--跑操場練出拳
  6. 2016/01/20 Growth Hack 入門班心得(捨己從人)
  7. 2016/01/24 從專業到創業心得