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2011年11月15日 星期二

2011/11/15 小纏和退纏


一. 正身小纏的各種軌跡:

1. 二起手:砸-->掌根敷
2. 砸-->戳
3. 戳拳入榫發勁
4. 穿探掌:戳-->掌根敷
5. 戳-->砸

二. 纏法的三種境界:以上各種軌跡都要依序練成

1.即引即纏(被動式技術)
2.一觸即纏(小纏導勁、擰翻走轉、二起手)
3. 未觸先纏(主動式技術)

三. 進入退纏的關鍵(擰翻走轉)
    經由定指移身,擰翻走轉,以指尖領,採、挒、肘翻入斜角。必通過這個關鍵點,才可以使用退纏。擰翻走轉的整個過程為「一起手」,目的是要和對方取平行疊臂。一取得平行疊臂後,再用二起手回黏對方。

四. 外三合
    退纏的過程中,肘與膝合。手好像和對方融合在一起,完全同步化。強弩之末的同時,肘落、步落。踏枝後墊步。步絕對不能快於手,所以要完全放鬆讓對方推動自己。之後再回黏對方。

五 技術總論:
    攻擊方向超過後隅:反身
    攻擊方向進入後隅:連環術
    攻擊方向進入中軸:引落術
    攻擊方向在陣線以外:小纏、串子術