2020/12/3 長庚太極拳社課-1
天氣轉涼，很高興帶大家初次認識太極拳。
短短兩小時，讓同學感受「方位」、「無力」、「指領」三大鬆柔核心體感。
從摔打拿踢「用法」講起，大家都充滿興趣，也明白太極拳是可以技擊的。
課後，許多同學開始用指領法帶動身體靈活旋轉，進步神速。這就是有良好心法、技法承傳的證明，一切都符合人體工學。
期待下次上課，可以更深入講解，我們下週見^^
2020/12/10 長庚太極拳社課-2
學習起勢漂浮，要將注意力放在沾黏點上，不丟不頂，順勢而動。
為了做到這點，手必須完全放鬆，心要沉靜下來，才能覺察其中的變化。
如同把脈最輕的皮層，是完全不能造成形變，只有極輕沾黏的狀態。全身愈鬆柔，敏感度自然會增加。
希望大家都能運用學習太極拳的專注力，相信未來對大家的觸診都有幫助^^
2020/12/17 長庚太極拳社課-3
今天的主題是兵拳合一。太極拳源自於槍法，攔、拿、扎，相當於左掤、右掤、戳拳。
練槍時，意在槍尖；練針時，意在針尖；練拳時，意在指尖。
希望大家可以認識能用技的太極拳，期待之後再分享更進階的課程啦^^
