講者:葉金山宗長
文字稿整理者:彭啟豪館長
「著」字,代表著整個太極拳施技時,從頭到尾,從開始到結束的,一連串用勁融合狀態。這個融合狀態,是走粘一體,急應緩隨,隨曲就伸,無過不及的用勁狀態。
所以「著」,這整個用勁的融合狀態,是懂勁的第一步,是階級神明的第一步,是太極拳的生死之關。所以太極拳裡,「著」的觀念是非常重要的,「著」字不可以錯解,「著」字錯解就沒救了。所以我才會在這裡不厭其煩,反覆舉例說明啊!
凡是想學太極拳,「著」字就不能不深刻了解 ,不深刻了解「著」字,就會完全不在意練習時的技術錯誤了。很多人施技時,對於經常會輕輕前推別人,輕輕後拉別人,輕輕上撐別人,輕輕下壓別人,輕輕左右撥動別人,輕輕扭動別人。對於犯下這種種極為可怕,又斷了太極拳根性的惡習,絲毫不在意。這就是對於「著」字,沒有深刻的認知所致。
武禹襄大師說:「粘依能跟得靈,方見落空之妙。」這個粘依就是粘著,粘著無異於融合,粘著即是融合。「粘著」這一關,可以說是太極拳的祖師關。
佛教禪師說:「一落有無喪身失命。」太極拳卻是一離「著」字喪身失命。如果過不了「著」這一關,就一生找不到王宗岳太極拳技術。即使直接學到再好的技術,也都練不到階級神明。
學太極拳必須要過得了「著」、「粘著」這個祖師關。才能對太極拳勁法運用的真實面,有徹底而明白的了解,也才能真正了解,太極拳是應該怎麼練的。這是那些認為太極拳,用些微力頂人,用掤勁去掤人也是可以,也是可用技術的人,絕不可能通透了解的。
所以王宗岳祖師才會說:「由著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明」。「著熟」,就是粘著純熟。「懂」就是明白。完全不頂不丟的粘著純熟之後,就能慢慢地明白透徹,知勁明勁的太極拳用勁境界,這就叫做「懂勁」。從懂勁開始,才是真正開始踏上,太極拳練技到神明的階梯,不懂勁卻是連太極拳的梯子都沒有找到。所以「從著熟到懂勁」,在太極拳學習中,是非常非常重要的啊!
我們宗岳門師兄師姐們,在道場上練太極拳用技的時候,都會有一個深刻的經驗。凡是練得成的、練得好的動作,都一定是絕對而徹底地堅持,和對方保持無過不及,不頂不丟這個粘著度的。凡是粘著度超過,或粘著度不及的。都是一定練不好的,都是練不成的,都是怪模怪樣或速度很慢,或完全達不到效果,也摔不倒人的動作。
所以,我要再三提醒大家,即使是摔拿,只要在走粘時,會微微的頂抗;只要在走粘時,會像一隻蒼蠅那樣重的力量去頂抗;只要在走粘時,會用像一隻小鳥的秋毫之末那樣重的力量去頂抗。你所練出來的,就絕對不是王宗岳祖師說的太極拳啊!
如果你在走粘時,可以將蠅蟲落下的重量,或可以將一羽的重量加諸在對方的手上。那你所練的或許是別的太極拳,但絕不是王宗岳祖師所說的太極拳啊!如果你用那可以向對方施展蠅蟲,或一羽之力的別家太極拳,來看王宗岳的無力太極拳,你會一輩子對太極拳感覺到莫名其妙,你會一輩子對太極拳感覺到苦惱生氣的。
宗岳門公開教學到現在己經好幾年了,不是只有一天二天而己。老師所教的任何用技,從入門的第一天開始,到幾年後的現在,沒有任何一個動作,是可以用微力頂抗的。老師可是自始至終,始終如一的要求,所有用技不得用絲毫力量去碰觸對方。
宗岳門師兄們從入門到學會用技,老師這個要求,從來都沒有變過。師兄們如今已經學會太極拳用技,甚至自己已經為人師父,開館傳授這種技術。所以師兄們都能夠明白,也都能夠相信老師說的是真實的技術,也絕不會懷疑老師是要騙大家來學拳,才這樣講的啊!如果老師有講過一句,有力無力前後矛盾的話,幾年來早就被師兄們揭穿了,根本不必等現在,才由別人來揭發啊!
----------------
重點整理:
著,太極融合狀態,為太極拳的祖師關、生死關
著熟,就是「黏著純熟」
所有練得成、練得好的技術,都是徹底堅持「無過不及,不丟不頂」的黏著度
「一羽不能加,蠅蟲不能落」,
就是「沾粘連隨不丟頂」的黏著融合狀態