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2015年12月15日 星期二

驢拉磨轉



指領式,就像是驢拉磨轉。驢是手指,磨則是身體,由手指來帶動全身。

石磨有分為兩種,一種是橫轉,一種是立轉。而太極拳所使用的,則像是圖片中「立轉」石磨的技術。

陳耀庭的著作:《談談太極拳先師們對腰跨練法的要求》,其中提到了大師吳圖南先生:

三、吳圖南要求「外帶內」,「梢帶根」
「有一次拳友陳惠良跟我說,吳老跟楊家倉發大脾氣了,起因是楊家倉問吳老,練太極拳是「外帶內」還是「內帶外」?「以梢帶根」還是「根帶梢」?結果吳老很生氣說:「這個問題你問兩次了,明明告訴你是外帶內,梢帶根,你不相信我,走人啊!幹嗎還跟著我!。
那時楊家倉跟吳老已多年,而且學得很好,還在北大教拳,吳老生那麼大的氣!當時我立即意識到,這個問題一定很重要。後來就清楚明白了,這跟楊禹廷說的「毛驢拉磨」是一個問題,如果不「外帶內」、「梢帶根」的話,腰是死的,永遠也練不出太極勁,借不了力,不可能「四兩撥千斤」,所以吳老急了。」

古代的太極拳家,以外帶內,指領稍牽是很自然的事。指尖一動,全身都配合手指來旋轉,自然可以借力使力,牽動四兩拔千金。

最後,附上驢拉石磨的影片^^ 就可以理解,為什麼「活似車輪」了。