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2015年12月3日 星期四

太極人生^^



很高興能和大家一起分享宗岳門太極拳,能夠傳承古人的智慧結晶,幫助大家體悟古老太極拳的奧秘,一起往階級神明之路前進,是我最大的樂趣。

我每天都在思考,學習太極拳對現代人有什麼幫助?我們的太極拳,能夠用什麼樣的形式,來幫助現代人?

我認為門內太極拳最大的價值,就是破解王宗岳的十三勢人體工學,這其實對於人類有很大的貢獻。就好像萬有引力的發現,每個人天天都在使用身體,卻很少人知道「正確」使用身體的原理。

自從學習太極拳之後,不論是拉小提琴、踢足球、打桌球、學習中醫的把脈、針灸、傷科,我都能將太極拳的原理,融入其中。就可以在更放鬆的狀態下,達到更好的效果。

我們可以發現到,很多人都會為身體痠痛所苦,更多人是因為運動受傷所苦。我最近學習的軟傷科,很多理論都可以從我們太極拳來解釋,更加清楚。

未來,我會更加致力於結合太極拳和中醫,相信可以幫助到更多人。大家也可以多和家人們,分享我們教大家的各種鬆身、養生功法,其實都對身體有很多好處。

第二,我們的王蘭亭太極拳是非常寶貴的套路,需要每一位學員好好記住,絕對不能失傳。現今的太極拳架,失去了操作理論,就像失去靈魂的軀殼。我希望大家能掌握核心靈魂,也要能展現出優美的套路,讓世人重新看到王蘭亭太極拳的存在。

第三,太極拳的本質仍然是武術。對於現代人,由於熱兵器的發明,學習兵器和徒手技擊,看似無用武之地?

但如果在台灣,相對槍炮管理嚴格,我們最有可能遇到的危險,反而是冷冰器,像是刀的砍傷。如果我們具備良好的武術,其實都能增加自己的危機應變能力,隨身的物品都能成為我們的兵器。

對我來說,最吸引我的當然還是太極拳的武術本質。太極拳曾經是地球上最強的立技,我認為現在仍然是如此。我們的技術性,絕對超過別種武術。但是,我們需要吸引更多的人才,專業選手的培訓,才能在競技上,充分展現我們的威力。

如果我們每個人都能練得更好,就有機會訓練出更多優秀的太極拳選手,讓世人都能明白,原來太極拳不只是養生而已,而是能夠將我們的身體發揮到極致的藝術。

這些太極拳迷人的好處,都需要我們一起來努力實踐。很感謝每次和學生上課的時光,所以有任何可以更進步的地方,歡迎提出來,大家一起集思廣益。也很鼓勵大家,盡量分享自己的心得,盡量讓更多人了解我們的太極拳。我相信在太極拳的收穫,也一定能運用在各個層面上,同時幫助更多人^^