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2018年9月26日 星期三

敷蓋對吞

作者:彭啟豪




前言


今天是第二堂課,我們談到內勁的四種運用方式,分別為「敷、蓋、對、吞」。我們經由對刀的練習,體會到用兵器「管」住對方的技術,其實就是兵器的「敷鎖」。由於兵拳合一,練完刀之後,很快就能掌握初階敷鎖技巧。


人剛我柔謂之走


要學會敷蓋對吞,還是要從「走黏」開始。

武禹襄:「每一動,惟手先著力,隨即鬆開,猶須貫串;不外起承轉合。始有意動,既而勁動,轉接要一線串成。」

這是走的關鍵,解曰:「手催肘,肘催身,身催步」,勁線由上而下,節節貫串。


我順人背謂之黏


武禹襄:「其根在腳,發於腿,主宰於腰,形於手指;由腳而腿而腰,總須完整一氣。」

這是黏的關鍵,解曰:「湧泉催身體,身體催肘,肘催手(四掌點)」,這也是捲落法的口訣。

捲落Y形發勁的三要素:

1.重心在一隻腳上
2.身形挺拔。讓刀尖和身形兩力相爭
3.手向前伸展。讓刀尖和身形兩力相爭

手指需用「指尖」領,結合推、托、帶、領、戳、砸等六大掌法,才能帶出沾黏點的內勁。在沾點上,使用「敷蓋對吞」等四大技術。

我們先來複習一下原文:


四字密訣


敷:敷者,運氣於已身,敷布彼勁之上,使不得動也。

蓋:蓋者,以氣蓋彼來處也。

對:對者,以氣對彼來處,認定準頭而去也。

吞:吞者,以氣全吞而入於化也。

此四字無形無聲,非懂勁後,練到極精地位者,不能知全。是以氣言,能直養其氣而無害,使能施於四體,四體不言而喻矣。


「敷蓋對吞」白話解


需從「沾黏點」來理解和學習,「挨何處,心要用在何處,須向不丟不頂中討消息」,由「著」熟而漸悟懂勁。

吞:刻刻順敵人,極柔軟
對:時時有正力,極堅剛
蓋:側面壓制,避正打斜(吞+對)
敷:覓敵蹤(吞+對+蓋)

蓋法需結合吞法和對法,敷法需結合吞、對、蓋三法。過去的教學模式,從吞法、對法、蓋法學習到敷法。我們今天,直接體驗和學習敷法,就能更快掌握對、蓋、吞三法之能。


兵器敷鎖


學習用兵器敷鎖對方,關鍵點在於「刀尖」,而控刀尖的關鍵在於「指尖」。

以指尖領,不論用戳或砸,都能在挒上聚內勁。

以指尖領刀尖,不論用攔或拿,都能在刀刃上聚內勁。

再學習用攔法或拿法,敷鎖住對方。並用內勁來覓敵蹤,管住對方的兵器。


結語


經由今天短短兩小時的訓練,學生已經掌握初階的敷鎖技術。甚至在模擬對短刀的接手過程中,已經懂得敷住對方。這都有賴於兵器的練習,的確能更快理解和學會太極拳。

此外,一切的根源,還是在於「指尖領」。指尖領,才能聚內勁,有內勁才能「順敵人、覓敵蹤」,才能敷蓋對吞。

務必要在指尖下功夫。我們下週三見!


延伸閱讀


1. 敷蓋對吞略說

2. 太極拳之用「敷蓋對吞」