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2015年5月1日 星期五

宗岳門太極拳沾衣跌




太極拳的摔法,稱為沾衣跌,意思是從摔的開始到結束,都是盡量貼在自己的衣服上,訓練控勁而不是追求拋摔。又以人的十八大關節來進行摔跌,古稱沾衣十八跌。分享給大家~~

謝謝餵勁者:葉師兄