附圖一.宗岳門太極拳架構
附圖二.打手歌和核心四術
二、平行術
- 明勝敗(走、平疊、黏)。
- 兩槍平疊，無法橫向施力。
- 勝中求勝，勝兵先勝而後求戰。形若決積水於千仞之溪，勢若轉圓石於千仞之山。
- 直肘平行、旋肘平行。
- 應敵的四種態度：對敵的時候，第一種取平行疊臂，流開後攻擊的稱為「流法」。第二種是接手的瞬間，黏住後開門攻擊，也是老師最愛用的手法。第三種，則是對方手法很亂，直接出戳砸拳「破形」或「破敵」。第四種，則是對方的拳出得不好，我們直接受打「換」重拳。
三、上搭手掤(彈、扣、穿、彈)
- 定槍法(身體走弧)：缺點就是身體必須移身非常多，黏角容易開太大。
- 串子術：指領向前隅、 肘走弧圈、指肘逆旋互擰，就可以在「不需要移身」的狀態下，取得平行疊臂，避開對方的攻擊肘線。
四、築基功、核心內功、王蘭亭64式太極拳
定樁法：雙抱掌
築基功
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引落術
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連環術
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串子術
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平行術
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王蘭亭64式太極拳
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擰翻走轉
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起手第一個動作
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小纏一起手
(定指移身)
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一剪指
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直肘平行
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化
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伸(導勁法)
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下雲手
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上搭手掤
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揉掌
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小纏二起手
(斜上拆點)
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肘弧圈
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旋肘平行
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再按
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方圓交變
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雲手
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附圖一.宗岳門太極拳架構
附圖二.打手歌和核心四術
