20230712 中醫舒壓養生運動(天晟醫院)

講者：彭啟豪 醫師

人生第一次去天晟醫院演講，很開心能和護理師同仁們，分享中醫和養生運動功法喔^^

20230630 中醫舒壓養生運動(桃園長庚)

講者：彭啟豪 醫師

感謝桃園護理師公會的邀請，於桃園長庚為辛苦的護理同仁們演講，分享中醫如何舒壓和養生。

以互動為主的演講，課後也有許多同仁繼續討論，希望讓大家學會呼吸和放鬆啦。

2023/3/27 (三) 新陳代謝科演講--糖尿病的中醫治療

 作者：彭啟豪 醫師

很高興今天能去新陳代謝科演講，分享中醫治療糖尿病或消渴病的思路。

聽到新陳代科主治醫師，也分享飲食衛教的重要性。少吃水果，盡量吃原型食物，也都是我每天會和病人衛教的。

期待未來能開糖尿病的中西醫整合門診，和西醫有更多研究合作，一起照顧民眾的健康啦^_^

失眠治驗方藥整理

 作者：彭啟豪 醫師

最近開始回顧醫案，總結相關治療心得。結合「卡片盒」筆記整理法，更容易掌握病案的相通之處。

總體來說，我是以柴胡劑做為治療失眠的主軸。包含小柴胡湯、加味逍遙散、血府逐瘀湯、龍膽瀉肝湯等。合併其他兼證及舌脈象，調整處方用藥。

虛不受補?

作者：彭啟豪 醫師

天氣轉涼，又到了常見的冬令進補時刻。許多人常覺得自己容易手腳冰冷、經痛， 就喜歡來進補一下。

但我觀察現代人的體質， 往往夾實證居多、純虛證少見。如果稍食補藥，就容易嘴破、口乾、便秘、失眠、血壓上升者， 顯然是不適合溫補的體質。許多人都會有類似的經驗， 往往民眾會以虛不受補的印象來描述之。

以下分享我對「虛不受補」的幾個觀點。