作者：彭啟豪、盧嬿竹 醫師
中醫藥搭配睡眠作息的調整，讓晚上睡眠品質變好，進而改善白日嗜睡喔。
現在的年輕學子，往往課業壓力大，睡眠不足。伴隨脈弦、舌紅少苔，所以用加味逍遙散合甘露飲見效，同時調經止頭痛。
排除一些睡眠障礙疾病，作息混亂、情緒、壓力都是影響睡眠的因子。祝福大家都能一夜好眠啦^^
連結：2021/4/19 (一) 自由時報健康版
