太極拳的基本功，建立在方樁和圓樁之上。和古洛書原理相符合，可以算是太極拳的數學模型。(引用科宏師兄經典文章：洛書--方陣--宗岳門太極)
我們先經由方樁，定位出內在方陣的結構。在正力線上，非常穩定而不會崩潰。
再經由渾圓樁，定位出外在的圓。遇到任何外在的力量，都能經由旋轉和伸縮的方式，將力量化解，而不能有缺陷、斷續、凹凸處。
連結方和圓的技術，是走在對角線上的環。從後隅到前隅，或從前隅到後隅，順時鐘或逆時針旋轉。
學習太極拳，內心一定要時時存在這一張圖。維持十三勢，八卦五行陣法，有規矩才能成方圓，進而演生出千變萬化的太極拳。
衍伸閱讀：
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3. 論太極拳「八卦五行」之「陣法」的「力、勁、氣」
4. 王宗岳太極拳以數學為根基
