練拳時，無意間發現，同一個掌法，配合不同的步法，看起來就像是不同的拳路。
使用墊步，直來直往如形意；使用連技步，繞環中前進如太極。使用扣擺步；不斷走轉繞圈如八卦。
宗長也比喻：形意如「楷書」，太極如「行書」，八卦掌如「草書」。
學習太極拳，正好螺旋形的運作模式介於兩者之間。所以稍微轉換，就能轉為半步崩拳的技術，或是像八卦掌不斷脫身換影，避正打斜。
所謂，教拳不教步，教步打師父。因此，想要教出超越自己的弟子，就要「教拳也教步」。
各種重要的腿步法，我都編入鬆身十法裡了，也是希望大家能夠將這些基本功，從根紮起。用技時，才能真正得到指領法的精髓。
