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2016年6月21日 星期二

中醫和太極2

進入中醫實習後,每天的生活就是跟診、會診,還有整理病歷、讀書。很幸運跟到好老師,手把手的教學,靜下心來,用心體會望聞問切的每一個環節,每天的覺知能力,都在一點一滴的提升。

平日練拳,是知己功夫。但看診的時候,就完全是知人功夫。和練太極拳的心法一致,沒有任何預設立場,心如明鏡止水般,完全捨己從人,才能看得更清楚。

望聞問切,辨證論治。如同由分到合,由合到分;由外到內,由內到外的過程。其中,由「著」熟而漸悟懂勁,在中醫的世界裡,就是由把脈來當作橋樑。但仍然必須注重望診,色脈合參。

就像在太極拳的世界裡,不能只靠接觸的推手練習,最終還是要練出打踢等分擊技術。觸感的訓練很重要,外形的掌握,各種動態的訓練,腿步法的移動,也都缺一不可。

這段時間,最大的收穫,是內心更安靜了。慢慢學會聽到病人的心聲,也對自己身體的覺察能力更加敏銳。很多功法和技術,我都找到更好、更鬆的軌跡。

以前覺得可行的動作,現在覺得不夠好,就一定要修掉。以前覺得舉手投足的無意識小動作,現在覺得是致命缺點,連一點點卡住的感覺,都覺得很不舒服。從前如果只練到單手或局部整勁,現在如果沒有全身整合,就覺得完全錯誤。

我慢慢了解,由著熟漸悟懂勁,由懂勁而階及「神明」這句話。這個神而明之,就是人不知我,我獨知人的覺察能力。教學的時候常發現,學生的錯誤完全無法自己察覺。其實,這只是 90 到 100分的差距。或著到高段班的時候,就是 99.9~100的差距。

這就是為什麼,自古以來的內家高手,經由「閉關修練」之後,技術都能再一次的提升。很多精細的體感,完全無法向外求,只能向內不斷精進。而這個感受,也是我最近給自己的課題。不論在醫術或是武術,都希望能再一次的沉澱和去蕪存菁。

很高興自己能學習中醫和太極拳,過去從太極拳體悟中醫,現在又由中醫體悟太極拳。人生最大樂趣,莫過於醫武合一也,分享給大家^^