WFU

2016年3月11日 星期五

太極拳論第九講:太極走黏

講者:葉金山宗長
文字稿整理者:彭啟豪館長



前面,我們從人要向上追求,不要向下追求,為王宗岳太極拳論首句:「太極者,無極而生,陰陽之母也。動之則分,靜之則合。」下了註腳。

現在,我要為各位講解太極拳論下一段:「無過不及,隨曲就伸。人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘。」

這整段話,是一個前後顛倒敘述的句子。各位在看這段話的時候,一定要先看「人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘。」然後再看,「無過不及,隨曲就伸」,這樣你才能夠很容易地了解這段話的真正意思。

因為,「無過不及,隨曲就伸」,所講的是「人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘」,的走粘要領啊。

所謂:「人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘」。大意是說:「在太極融合的戰鬥中,當別人用強勁攻來,我就在融合中,用柔和去順從他,這就是太極拳走的技術。當別人收回強勁,我就在融合中,隨從他的後面跟著過去,這就是太極拳粘的技術。」

人剛的「剛」就是「強勁」的意思,我柔的「柔」就是「和順」的意思。別人強而勁而來,我和順而走就是「人剛我柔」,這就是太極拳稱為「走」的技術。

我順的「順」就是「隨從」的意思,人背的「背」就是「背後」的意思。別人收回強勁了,我隨從別人的背後而去,這就是太極拳稱為「粘」的技術。

所以說王宗岳太極拳的合擊技術,最重要的就是「走粘」。一走一粘,太極拳就和對方完全動靜合一而融合了。所以太極拳的合擊技術,是講一走一粘,不講一攻一守的。因為一攻一守,這個用語太過含糊,所講的範圍太廣了,不能精確地表達太極拳,合擊的「以靜制動」技術。所以,王宗岳太極拳講「一走一粘」,不講「一攻一守」。

當然,太極拳合擊的以靜制動技術,更不講一化一打。因為一化一打,其中的「打」字,根本就是分擊技術的用語,絕對不能用來形容,太極拳合擊技術的粘法。所以王宗岳太極拳,講一走一粘,不講一化一打。

走粘才是太極拳的正確用語,一走一粘才能夠精確地表達,太極拳以融合技術,作為最高技術的精神。如果你練技要求徹底走粘,而不是一攻一守,不是一化一打,你就會堅持一定要不頂不丟。所以你開始學拳時,就可以正確的選擇,那完全追求融合的太極拳,而不會錯誤地選擇到,那不講融合的太極拳了。

太極拳走的時候,講不頂不丟;太極拳粘的時候,也講不頂不丟。所以太極拳的合擊技術,王宗岳祖師在打手歌中說要「沾粘連隨不頂丟」。所以說走粘的時候,一定要沾粘連隨,一定要不頂不丟。因為你不沾粘連隨,你就和對方脫手分開了,你脫手分開了,你練的就不是太極拳的融合技術了。你練的是出現陰陽對抗的技術了,你練的太極拳就變成陰陽拳,而不是真正太極拳了。

所以說,你要練融合技術,一定要和對方沾粘連隨不脫開。就像大手臂連著小手臂,小手臂連著手掌一樣,完全沾粘連隨不脫開,這樣你練的才是真正「融合」的太極拳。

----------------

重點整理:

先讀「人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘」,再讀「無過不及,隨曲就伸」

因為,「無過不及,隨曲就伸」,所講的是「人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘」,的走粘要領啊

當別人用強勁攻來,我就在融合中,用柔和去順從他,這就是太極拳走的技術

當別人收回強勁,我就在融合中,隨從他的後面跟著過去,這就是太極拳粘的技術

太極拳的融合技術,只講一走一黏。黏即是走,走即是黏。


訂閱youtube影片:https://www.youtube.com/user/ztaiji

更多太極拳討論:https://www.facebook.com/ztaichi/

宗岳門太極拳正氣道館:http://www.ztaiji.com/