教學的時候，學生常常會問一個問題？回家練拳的時候，不知道怎樣是最正確的？因為怕「犯錯」，所以就不太敢多練習了。
這樣類似的問題，發生在不同程度、不同年齡層的男女學生上。
我才發現到，台灣的學生(包含我自己)，在標準答案的教育訓練下，真的很怕犯錯。在我們心中，學習一定要掌握一個正確的答案，才會覺得安心。
事實上，最好的狀態是不存在的，對我自己而言，每天都感覺還在不斷地進步中，忽覺今是而昨非。
練拳就是一種修行，每天都在去蕪存菁。在練習的過程中，不斷調整使角度更正確、指領更清楚、身體更鬆柔。這就好像在爬樓梯一樣，一階一階的前進。
再次強調，中國的學習重「工夫」，所以講究層次。每爬上新的一階，都是建立在舊的體感下，再往上提升。很多體感，不經過練習，是完全無法體會和提升的，就算說破千層紙也無濟於事。因為你沒有下「工夫」！
例如內家有所謂「翻筋轉骨」，即傳統武術「調筋、易筋」之術。經由鬆柔的方法，達成「翻肌肉、串關節、轉骨架、成新樁」。在老師的指導下，天天練習之後，身體才會養成需要的筋(勁)線，達到脫胎換骨之效。
我們常說：「是太極拳煉我，而非我練太極拳」。這句話，一定要仔細參透。一般人，都是自己在練太極拳，用自己從老師學習來的觀念和方法，努力練自己心中的太極拳。非也，非也。
事實上，我們都是在體會太極拳「陰陽相濟」的道理，用太極拳理來煉我。學生和我，都是經由黏「著」純熟而漸悟懂勁，由懂勁而階級神明的層次，一起在同個目標上努力。對我而言，我只是在這個階梯上，往上多爬了幾層，然後引領著有心學習太極拳的人，一同前進。
太極拳的層次，一開始是建立自己的結構(十三勢方位)，接下來經由指領帶動全身結構(十三勢行功歌訣)，接下來要用自己的整體結構合應別人的結構(融合、太極拳論)，最後才是實際運用(打手歌訣)。由體而用，道技兼修。
因此，我的教學順序，一定從靜樁而動樁，由動樁而合樁；由大纏而小纏，由小纏而練至指尖纏(彈扣穿探)。舍己從人的另一層意思，就是順應敵人合樁才是太極拳。
平日就算只有自己練拳，都要時時刻刻，想像老師餵勁的情景。想像有一個人不斷從各個角度來推動自己，我們是不是時時刻刻都能順應這個新的角度和方向，翻肌肉、串關節、轉骨架、成新樁。拳架套路，其實就是在這個狀態下被發展出來的。
這就是太極拳為什麼要「慢」練的原因，學習內家拳的人，平日就算只有一個人練功，都要隨時進入兩個人對練的太極拳狀態。這就是以太極拳理「煉」我。
進入到這個層次之後，自己往前提升一天，另一個超越自己的人也往前提升一天。老師只是代替幫自己練功的那個人，提醒自己的要往哪個方向努力。最後還是要靠每天不斷地超越自己，才能階級神明。
入門引路須口授，功用無息法自修。沒有最好，只有更好，苟日鬆，又日鬆，日日鬆，則鬆矣。只有更鬆柔才能克制鬆柔，共勉之^^
